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老年人成带娃主力军 “老年漂”一族心理健康更需关注

健康养生老年心理

      国家卫计委日前发布了《中国流动人口发展报告2017》,调查显示,目前我国流动老人占流动人口总量的7.2%,照顾晚辈、养老与就业构成老人流动的三大原因。其中,照顾晚辈的比例高达43%。
      当家庭所有目光都聚焦在孩子身上的时候,却很少有人会关心这些“老年漂”一族的心理健康问题。 老年人带孙辈早已不是新鲜的话题。记者在采访中发现,因为子女在城市扎根、忙于工作无暇顾及孩子,一些老年人只好背井离乡,来到陌生的城市帮子女照顾孩子。
      淮安市民 尹先生:“我们主要是为了减轻我们女儿和女婿的负担,帮助他们照看小孩,他们既能有时间去工作,我们呢也觉得老了也有事做,很开心。” 虽然大部分老年人是自愿照顾孙辈,但是记者在调查中也发现,也有些老年人对全天围着孩子转、没有一点自由时间的生活颇感无奈。市民 孙女士:“本来自己身体也不好,后来就是儿子家有小孩了我去带,我自己肯定也不适应。就是我本来早晨要锻炼、晚上面要出去散步什么的,也没有时间了,就更觉得累了。”
      许多老年人来到一个陌生的环境后,没有朋友、没有娱乐时间,全身心照看孙辈,而子女往往忙于工作或将注意力全部放在最小的孩子身上而忽视了他们。有时候,老年人还会因为一些育儿观念的差异和生活琐事同子女发生矛盾,孤独和委屈等情绪长时间积压在心里,很容易造成一些心理问题。
      淮安市第三人民医院心理科主任医师 陈刚:“长期的压抑啊就会让他的情绪得不到宣泄,最终就会影响到他的心理健康。很多老人就会出现一些情绪的变化,表现为这种情绪的低落啊、没有精神啊、整天郁郁寡欢或者有的人会显得发呆和迟钝,出现睡眠的障碍、食欲的下降等等。”
      专家指出,对于实在不能抽身照顾孩子、需要父母亲来“搭把手”的家庭,不应该把父母帮助自己照看子女当成是一种理所当然,应当充分尊重父母的意愿,并提前帮助父母熟悉新的生活环境。
      陈刚:“子女们如果是想让老人去帮忙带孩子的话,首先要跟老人进行沟通,了解老人自己内心是不是有这种真实的意愿。如果他有这种真实的意愿,建议子女先带老人到这个环境当中去走动一下,认识一些新的朋友。”
      此外,陈刚还建议,子女在平时忙于工作的同时更不能忽略家庭和谐氛围的营造,通过参与家庭集体活动等方式提高家庭的凝聚力,让老人更快更好地融入家庭生活。陈刚:“最好有老人的家庭尽量能保持这种完整性。家庭成员之间呢如果有时间的话,一起可以去到一些这种做一些集体的活动,做一些互动,增加家庭之间的这个凝聚力。整个家庭的这种环境比较好的话,对老人的这种健康都是有利的。”(王德俭 顾明莉 任柯源)

消息来源:未知

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